Ein gutes Bett ist eine langfristige Investition. Der Gegenwert besteht in Wohlbefinden, Gesundheit, Leistungsfähigkeit sowie Lebensfreude im Alltag. Balthasar Hüsler hat sich mit seinem «Schweizer Naturbett» auch international einen Namen gemacht.
Ein Drittel unserer Zeit verbringen wir im Bett. Umgerechnet auf ein durchschnittliches Menschenleben sind dies rund 220 000 Stunden. Im Bett entspannen wir Körper, Seele und Geist, tanken neue Kräfte für den Alltag und laden unsere Batterien auf. Wer am Morgen verspannt, zerschlagen oder müde aufsteht, wer an Schlafstörungen oder Rückenschmerzen leidet, hat vermutlich die falsche Liege. Sich nach einem guten Bett umzusehen, lohnt sich.
Vor gut zwanzig Jahren befand sich Balthasar Hüsler, damals noch Architekt und Holzspezialist, genau an diesem Punkt: Geplagt von Rückenbeschwerden und Schlafstörungen verglich er konventionelle Bettsysteme, testete natürliche Materialien sowie Konstruktionsformen und entwickelte nach und nach ein eigenes Produkt, das «Hüsler Nest». Anfänglich war das «Alternativ-Bett» vor allem bei Umweltschützern und Aussteigern «Kult». Heute interessieren sich auch andere Konsumentengruppen für das «Nest».
Wer ein neues Bett kauft, sollte auf drei Dinge achten: auf die Konstruktion der Auflage, auf die Materialwahl und auf die Pflegefreundlichkeit. Letzteres ist Voraussetzung für eine optimale Hygiene.
LÄTTCHENSYSTEM. Das «Hüsler Naturbett» besteht aus einem doppelten «Lättchensystem», das eine gute Statik garantiert: Zwei Reihen übereinander angeordnete Massivholztrimellen sorgen für den orthopädisch richtigen Liegekomfort, indem sie das Körpergewicht tragen. Unten hart, oben weich, passen sich die «Lättchen» flexibel an Hüften, Schultern und Beine an.
MATERIAL. Speziell an «Hüsler» sind die Latex-Matratzen. Sie erweisen sich leichter und geschmeidiger als übliche Matratzen, sorgen für wohliges Bettgefühl und sind von einem waschbaren Bezug aus naturbelassener Baumwolle und Lyocell umgeben. Latex bleibt elastisch und lässt sich umweltfreundlich entsorgen. Alle Materialien fühlen sich natürlich an: Im Gegensatz zu Polyester wirkt Schafschurwolle warm. Das Holz des Rahmens gibt Geborgenheit.
In mehreren in- wie ausländischen Vergleichen hat das «Hüsler Nest» gut bis sehr gut abgeschlossen. Die Patientinnen und Patienten von Prof. Hans Tilscher am Orthopädischen Spital in Wien bestätigten ein besseres Schlafbefinden sowie eine kurze Angewöhnungszeit. Dr. Jürg Schwander, Leiter der Klinik für Schlafmedizin in Zurzach, belegte in einer aufwändigen Studie die hohe Erholungs- und Schlafqualität.
KUNDENUMFRAGE. Für Adrian Hüsler, den 43-jährigen Delegierten des Hüsler-Verwaltungsrats, sind die empirischen Testergebnisse erfreulich. Seine Kundenumfragen bestätigen die hohe Zufriedenheit. Ein «Hüsler Nest» kostet zwischen 2500 und 5000 Franken (Bettinhalt ohne Rahmen). Derzeit produziert die in Oberbipp (BE) tätige Firma mit 27 Angestellten rund 15000 Bettensysteme pro Jahr. Die Hälfte des Absatzes geht ins Ausland (Deutschland, Benelux, Skandinavien und Japan). «Hüsler» beweist: Wie man sich bettet, so liegt man. Gut schlafen muss kein Wunschtraum bleiben.
Information: In der Region Basel vertreibt Rolf Saner, Emil-Frey-Str. 70, 4142 Münchenstein, Tel. 061 332 13 12, das «Hüsler Nest».
www.huesler-nest.ch
Den Ausgeschlafenen gehört die Welt. Adrian Hüsler legt bei seinen Bettsystemen Wert auf eine ausgeklügelte Konstruktion und natürliche Materialien. Foto Susan Beck
Schlaf-Tipps für eine erholsame Nacht
TIEFER SCHLAF. Entwickeln Sie ganz bewusst eine positive Grundeinstellung zu Ihrem Schlaf.
› Bauen Sie Stress und Hektik bereits während des Tages ab.
› Gehen Sie erst ins Bett, wenn Sie müde sind. Schlaflos im Bett liegen bringt nichts.
› Entwickeln Sie persönliche Schlafrituale: entspannende Musik, Entspannungsübungen, Schlaftee trinken, Entspannungsbad etc.
› Pflegen Sie regelmässige Einschlaf- und Aufstehzeiten.
› Schlafen Sie in einem abgedunkelten, ruhigen Raum, der stets gut gelüftet ist.
› Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung und ein leichtes Abendessen. Vermeiden Sie abends stimulierende Getränke.
› Bewegen Sie sich tagsüber viel. Aber vermeiden Sie abends anstrengende geistige und körperliche Aktivitäten.
› Gehen Sie mit Schlafmitteln vorsichtig um. Grundsätzlich sollte man ohne Schlafmittel auskommen.
› Schütteln Sie Ihre Daunen-Duvets und Federkissen jeden Morgen gut durch. So können sich Daunen und Federn regenerieren. Hängen Sie Duvets und Kissen periodisch an die frische Luft, jedoch niemals direkt an die Sonne.
Quelle: Happysystems Gossau. Die Gratis-Broschüren können bezogen werden bei: Möbel Rösch, Güterstrasse 210, 4018 Basel, Tel. 061 366 33 33 www.moebelroesch.ch
Links zum Thema Bett/gesund Schlafen
«Wie man sich bettet ...»: Wichtige Tipps eines Arztes, worauf man bei der Bettenwahl achten muss. www.chiropraktik.ch/Deutsch/Chiroaktuell/Chiroaktuell1.94-2.cfm
«Liegen Sie zu weich - zu hart? Vital-Schlaf-System weiss Rat!»
www.vital-schlafsystem.com/Vergleich.html
«Alles für einen gesunden Schlaf» - eine ausführliche Webseite, die allerdings etwas Geduld braucht. www.samina.ch/
Broschüren und Buchtipps
«Richtig liegen - richtig schlafen» ist eine Broschüre, die man gratis beziehen kann bei: Rheumaliga Schweiz, Renggerstrasse 71, 8038 Zürich, Telefon 01 487 40 10. www.rheumaliga.ch
Auch die Firma «happy AG» hat verschiedene Gratis-Broschüren zum Thema herausgegeben. Materialeinsatz, Auflagen, Bezugsstoffe, Spezialfasern, Staubfänger. www.happy.ch
Kempf, Hans-Dieter, Die Rückenschule, rororo Sachbuch 19793, ISBN 3 499 19793 6, Fr. 18.10.
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